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Nuestra flora intestinal es tan pero tan importante que, si la tienes floja o débil, te enfermas con mayor frecuencia. El microbioma, o flora intestinal, es la población de microorganismos...

Entiendo que la meditación puede ser una herramienta poderosa para encontrar calma y equilibrio. A continuación, te comparto el texto adaptado: Siempre me preguntan cómo se medita, me dicen: “yo...